Пресс-центр

В России разработано мобильное приложение для самопомощи при депрессии

9 октября, накануне Всемирного дня психического здоровья, в России запустили мобильное приложение "АнтиДепрессия" для самопомощи при депрессии. Его разработали специалисты Союза охраны психического здоровья и Союза эффективных психологов.
Приложение основано на техниках когнитивно-бихевиоральной психотерапии. Встроенный тест позволит пользователям проверить себя на склонность к негативному мышлению.
Целью программы называется снижение уровня стресса каждого пользователя, которому при помощи тестов помогут подобрать занятия для расслабления и избавления от депрессии. Кроме того, приложение даст рекомендации, к какому специалисту записаться для профессиональной консультации.
«В большинстве случаев депрессии возникают на фоне стрессов или тяжелых травмирующих ситуаций, затянувшихся по времени, и могут возникать в виде единичных эпизодов или протекать хронически в виде повторяющихся обострений. При своевременном выявлении депрессии и оказании необходимой помощи отмечается быстрое улучшение психического и физического самочувствия», — отметили в Союзе охраны психического здоровья.


09 октября 2019
10:46
Распечатать
Поделиться